橙子 （儘量挑多水份的） 全部分類

微波爐香蕉蛋糕

蛋糕

香蕉,麪粉,雞蛋,牛奶,油,白糖

綜合評分 9.7

微波爐香蕉蛋糕

蛋糕

香蕉,麪粉,雞蛋,牛奶,油,白糖

綜合評分 8.6

酸桃沙拉

沙拉

紫葉生菜&普通生菜,酸脆桃,特級初榨橄欖油,紅酒醋,鹽,黑胡椒粉

綜合評分 7.2

【健康三餐】胡蘿蔔堅果薄餅<好好吃飯1>

餅

杏仁粉或把杏仁打碎,南瓜籽,葵花籽,胡蘿蔔,孜然粉,椒鹽粉,黑胡椒粉,蒜粉,大號雞蛋（室溫、冷藏都可以）

綜合評分 8.0

菠菜胡蘿蔔蛋餅

餅

菠菜,胡蘿蔔,麪粉,雞蛋,小蔥,鹽,香油,胡椒粉

綜合評分 8.0

改良版黃燜雞雜糧飯——美味不變，營養滿分！

家常菜

去皮雞腿肉,甜椒,香菇,大蒜,食用油,生抽,香料,澱粉

綜合評分 8.2

【健康三餐】胡蘿蔔堅果薄餅<好好吃飯1>

餅

杏仁粉或把杏仁打碎,南瓜籽,葵花籽,胡蘿蔔,孜然粉,椒鹽粉,黑胡椒粉,蒜粉,大號雞蛋（室溫、冷藏都可以）

綜合評分 8.0

菠菜胡蘿蔔蛋餅

餅

菠菜,胡蘿蔔,麪粉,雞蛋,小蔥,鹽,香油,胡椒粉

綜合評分 8.5

格蘭諾拉酸奶水果撻

西式早餐

老式燕麥,混合堅果,葵花籽（可選）,南瓜籽（可選）,椰蓉,椰子油,蜂蜜,希臘酸奶,蜂蜜,香草精（可選）,漿果或各種水果

綜合評分 7.4

芸豆燜土豆

燜

土豆,芸豆,蔥,姜,八角,鹽,醬油,雞精,油

綜合評分 8.6